みゅーみゅーです
自分、結構ぽっちゃりしてるんですよ。
で、色々と考えたんですよ。運動する？とかジム通ってみる？食事制限？
色々悩みました。でもどれもね、無理なんですよ。一人だったら。
なんでもそうだけど、人を巻き込んだ方が続くんだよね。
せや。AI巻き込んだろ。
早く始めてください。
友達いなさすぎるだろ。後結構AI怖そうなんだけど。
【ステップ１】とりあえずAIに状況を伝えてみる
とりあえずAIにダイエットしたい旨を伝えてみよう。
いい事いうじゃん。モチベって大事よな。
こんな感じで入力したわけですよ。で、具体的にどうするねんと思ったのでどうするの？って問いかけてみた。
オフロードジャージでﾃﾞｯﾌﾟﾘするのは嫌なんよな・・・太ったんので実感したんだよね去年。
ということで現状を伝えるべく何を伝えたらよいかを聞いてみた。
・食生活の分析
・エネルギー消費の分析
・内的要因の分析
なんか小難しいこといってるけどようはどんな生活してるか伝えたらいいのね。
思い立った日の前日の状況を送ってみた。
痩せる気ないだろ前日まで俺。
昼もちょっとちゃんと食べようねって感じか。
お昼ご飯は長らく少な目にしてて。お昼ごはんたべるのめんどくさいなって思っちゃうんだよね。
実践に移そうと思ったらどうなるんかなーって。不安だなーって。
とりあえず挫折せんようにやれ。
手厳しくて草
ようするに心が折れそうなら言え。なんとかする。
これがAIスタイル。
素直に送ってみた。素直過ぎるほどに素直に。
それでも代替案返ってくるのは優秀過ぎるだろ・・・・
AIですから。
【ステップ2】とりあえず実践する。
ここまできたらとりあえずやってみるしかねぇ。
80㎏
体脂肪率20%
どこまで改善するのか。やってみよう。
【次回】AIにバグと言われる
君。ダイエットしてるんだよね？って聞かれる勢いで是正できない食生活。
家にそびえ立つ440リットルの冷蔵冷凍庫。中身はボチボチまだ入ってるぞ。
ダイエットできるんか！？
AIにはバグって言われた。
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