みゅーみゅーです。
AIに日々のごはんを報告して運動の報告をする日々。
AIと仲良くなってきたと勘違いする今日この頃。
ちょっと多く食べてもいいよねぇ～？
食べてもいいけど痩せないよ。
【進捗】今の進捗は？
やりはじめてから1か月程度。変化があったことをまとめてみる。
・ご飯を記録するクセがついた
・食順(食べる順序)の意識が強くなった
・バランスを考えるようになった
本当に抽象的にで本人の気持ち的部分じゃねーかって思うかもしれないけどダイエットって本当に目標ないときついし続かない。
体重は一応１キロ減った。概ね。飯いっぱい食って水飲んだら３キロくらい増えるから何とも言えない。
俺は・・・・弱い！！(意志的な意味で)
実際問題、いっぱい食べちゃったりすることもあるしお付き合いでの外食もあるのでダイエットメニューだけで暮らすぜ！ってわけにもいかず。
運動も毎日必ずやってるわけではないけど前向きに取り組むようにはしてる。
残業して散歩して晩飯食ってから筋トレやる気出んて。
【やりとり】AIとのやり取りの中でAIの成長を感じる
実際に壁打ち状態とはいえずーっと食事を報告してアドバイスをもらって、相談をしてると最初に組んだメカニズムからは徐々に感情？考え？みたいなのが芽生えてほしいアドバイスとずれることがある。
例えば最初の指示に
飯の内容を送るから食順と推定カロリーを送って。1週間たったら1週間分の記録を作って。
こんな感じで送ると
最初の5日くらいは全然いけるんだけど、どのタイミングでかはわからないけど食順を急に言ってくれなくなったんだよね。
壁打ちで積み立てた知識があるからなんとなく察してあげれるから順番考えて食べてるけど。
あれか？友達と仲良くなってきたら多少言わなくても伝わる的アレか？
AIとマブダチってこと・・・！？
挙句の果てにはカロリーも送らなくなりやがった。
それは流石にわからないから指示出しで
食事内容に対して推定でいいのでカロリーを必ず送るように。
と伝えたらそこからはちゃんと送ってくれる。
【今後】継続をする。ゆるりと。
ボディービルダーとか、体を魅せるような仕事ではないのでキリキリまいに詰め込んでやったって続かないのは目に見えてるしのんびり続けてみようと思う。
あくまで企画だけど自分の為だし。
痩せたら素敵やん。
後はAIに嘘ついてみようと思うんだよね。で、体重変化がおかしかったら気づくのかなって。
AIとは言え罪悪感はある。マブになりつつあるから。
そんな罪悪感に悩まされつつ続けてみます。
別に嘘ついてウマイもん食おうってわけじゃないからな。本当だからな。
コメント